Nar ekşisinin faydaları nelerdir?
- Hipertansiyonu düşürücü etkisi vardır.
- Kolesterol ve kan şekerini dengeler. Yükselmelerini engeller.
- Şeker hastalığına iyi gelir.
- Diş ve dişeti için faydalıdır. Ağız içi kanamalarını kesen etkisi vardır.
- Kalp damarlarını korur. Kalp dostudur. Kalp hastalıkları riskini azaltır.
- Kellik tedavisinde başvurulan kaynaklar arasındadır.
- Enfeksiyonları iyileştirir ve enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır.
- Vücuttan toksinleri atar.
- İdrar sökücü özelliği vardır.
- Kronik yorgunluğa çaredir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Bağırsak parazitleri için doğal tedavi sunar.
- Ciltteki lekeleri giderir ve sivilce sorununa iyi gelir.
- İshali keser.
- Ses kısıklığı ve zatürreye karşı etkin tedavi sunar.
Nar ekşisi faydaları nasıl tüketilir?
Yemek ve salatalara sos olarak kullanılan nar ekşisi, antioksidan kaynağı olması nedeniyle oldukça sağlıklı bir besindir. Vücudu toksinlerden arındırarak hastalıklara karşı direnci arttırmaktadır. Tıkanan damar yollarının açılmasına yardımcı olan nar ekşisi, kalp krizi riskini de kısmen azaltmaktadır.
Nar Eksisinde hangi vitaminler var?
Nar ekşisi içeriğindeki K, C ve E vitaminleri sayesinde vücut direncini arttırır. Kan akışını iyileştiren nar ekşisi arterlerin kalınlaşmasının ve büyümesinin önüne geçmektedir.