Çörek otu, birçok yiyecekte olmazsa olmazdır. Kendisi küçük faydası büyük olan çörek otunun sağlığa faydası çok...
Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü etkiye sahip olan çörek otu, ifraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. Ayrıca çörek otu, kan şekerini de düşürür. Damar hastalıklarını önler ve hazmı kolaylaştırır.
ÇÖREK OTU YARALARIN İYİLEŞMESİNDE ETKİLİ
Çörek otu ayrıca idrar söktürücü özelliği ile safraya da iyi gelir. Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. Alerjiyi önler. Savunma sistemini dengeler. Çörek otundaki nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunu genişletip kramp gidericidir.
Çörek otunun, müzmin hastalıklarda da şaşırtıcı iyileşmeler sağladığı belirtiliyor. Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına, astım ile alerjiye iyi gelir.
Çörek otu ürünleri, hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Yan etkisi olmayıp, bu devredeki kadınlara ve bebeklerini anne sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar. Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu da eskiden beri bilinir.
ÇÖREK OTUNUN DİĞER FAYDALARI
Yapılan araştırmalarda bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirlenen çörek otunun bazı ilaçlarda da ham madde olarak kullanılır.
Besin Değerleri
Porsiyon Miktarı: 100 g
Kalori (kcal) 344
Toplam yağ 15 g
Doymuş Yağ 0,5 g
Çoklu Doymamış Yağ 1,7 g
Tekli Doymamış Yağ 10 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 88 mg
Potasyum 1.694 mg
Karbonhidrat 52 g
Diyet Lifi 40 g
Protein 16 g
A Vitamini 135 IU C Vitamini 21 mg
Kalsiyum 1.196 mg Demir 18,5 mg
D Vitamini 0 IU B6 Vitamini 0,5 mg
Kobalamin 0 µg Magnezyum 385 mg